きん冷法はどう？

「きん」はきんたまのきんです。

つまりきんたまを冷して長持ちさせるための鍛錬をすることです。
そんな話を聞きかじったことがあって試した時期がありました。（冷汗）

もち・・一回や二回で効果が出るはずもなく、風呂に入った時しばらく続けた記憶があったが効果の程は・・・。

　最近また、持ちが悪くなったような気がするので暑いことでもあるし、冷してます。もっと若い頃は全身水をかぶったもんだけど、今はふくらはぎでも相当冷たいですょ。

だから下腹部は結構冷たい。したがって効くような気がする。

水シャワーを下腹部に・・。

女の人の鍛錬は何があるのでしょうか？

まん冷法（笑）とでもいうかな？　冷したら鈍感になるよね。

やっぱり締める訓練かな。

ところで押し出しのうまい人がいます。
挿入しているのにギュって下腹部に力を加えてチンポを押し出しててしまいます。

締め付けとは違う。完全に膣から排除してしまうんですね。入れた卵を出すのってこれなんかな。って感じでした。

これって誰でも出来るのでしょうか？