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【お題日記】仮病

2025年11月14日 14:24

仮病は、多くの人が一度は考えたことがありつつも、少し後ろめたさがつきまとう行為です。本気で体調が悪いふりをするのは、罪悪感があるだけでなく、後から自分に返ってくるような気がして、あまり気持ちのいいものではありません。でも実際は、休みたい気持ちが限界になる前に周りに相談したり、自分の状態を正直に伝えたりする方が長期的には楽になります。無理をしすぎるより、本音を少しずつ出せる環境がいちばん大事なんだと気付かされます。