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筋トレ

2025年10月24日 12:19

足腰やお尻をメインに鍛えています
女性の満足度に繋がると聞いて
9月半ばから通い始めた成果がだんだん出てきたかも……?
どなたか試していただきたい

2025/11追記
試せました 腰振りできる時間が前よりも長くなったように感じます
これからも頑張って鍛えるぞ!

このウラログへのコメント

  • めいちゃん 2025年10月24日 12:39

    ぺた



    (* ̄ ̄ ̄ ̄∀ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノょろしく

  • りょうこ 2025年10月24日 19:44

    お疲れ様でした

  • ももここ 2025年10月25日 23:40

    コメント失礼しますm(_ _)m
    足腰って関係あるんですね
    女性も鍛えるとなんか違うのかな?
    昔締まりが良くなるからってよく
    ストレッチしてたの思い出しました

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