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【お題日記】筋肉痛になるくらいした事ある？

2024年11月30日 19:29

回数とかいうより普段あまり使わない筋肉を使うから筋肉痛になったみたいなのはあったな
入れて腰をクイッと上げる感じに動かしていたら腹筋を筋肉痛になったことはあったね
筋トレをしているお陰か駅弁とか大きな動きのある体位をしてもなんとも無かったのに鍛えていない動きをしたら筋肉痛になってしまったんだろうね
後は筋肉痛とは少し違うけどスキンシップが好きな彼女だったのでくっついたり膝の上に乗ったりが多かったからそれなりの時間経ったら低身長で体重も軽い方ではあったけど長い時間乗られていると血が止まって痺れる事が結構あったな