リストカット

リストカットは死ぬためにするものではありません。
たいていの人は生きるためにやっています。
生きるためになんで手首を切るのか分からないですよね。
私の場合は自殺衝動を抑えるため、自殺しそうなほど頭がパニックを起こしているのを気持ちを落ち着かせるためにやっていました。


これが心に何度もあるとタバコと同じでやってないと気が済まなくなります。
これは薬を多く飲んでしまうのも一緒かな。
自分を傷つけて本体を殺さないのを自傷行為といいます。

自傷行為は上に述べた以外にも援交だったり風俗で働いたりなどもあります（私談）。

基本的には自殺と一緒で好きでやるわけではありません。
やめられるものならやめます。
でもタバコを毎日吸う人に今からタバコを吸うなというのと同じで癖になるとなかなかやめることができません。

私は最初に自傷行為をしたのは夏でまだ洋服の販売をしてたころなので見られてしまうのが嫌で太ももに傷を付けてました。
それで心を落ち着かせていたので治るとまた傷つけました。
見えるところにやったこともあります。
そのときは似たような仲間がいたのでできるだけやめようということにしてました。
やめられたのは飛び降りをしたから。
それがないと今でもしてるでしょうね。

自傷行為もしたくてするわけじゃないので責めることはしないでください。
心のもやもやを上手く処理できないでしてしまいます。
責めるのではなく事実を周りの人が受け入れてください。
してるひとは苦しいからします。
なぜくるしいのか聞いてくれるだけでも少しはこころが楽になります。
ただ興味本位できくのだけは絶対止めてください。