セックスをすることの12の利点

昨日見つけたポストから転記ね

セックスをすることの12の利点

//重要なスレッド//

1.ストレス解消:

セックスはエンドルフィンとオキシトシンを放出し、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。

2. 睡眠の改善：

セックスは睡眠パターンを調整し、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

3.免疫力を高める:

セックスは抗体の生産を増加させ、感染症と戦うのに役立ちます。

4. 痛みの緩和：

セックスによってエンドルフィンが放出され、痛みを和らげる効果があります。

5.心臓血管の健康を改善する：

定期的なセックスは血圧を下げ、心臓病のリスクを減らすことができます。

6. 親密さが増す：

セックスは感情的な絆を強め、親近感を増すことができます。

7.精神衛生を改善する:

セックスはうつ病や不安の症状を軽減することができます。

8.自尊心を高める:

セックスは体のイメージと自信を向上させることができます。

9. 体重管理をサポート:

セックスはカロリーを燃焼し、体重管理に役立ちます

10. 死亡リスクを軽減する:

研究によると、定期的なセックスは寿命を延ばす効果があるそうです。

11.認知機能を改善する：

セックスは記憶力と認知機能を向上させることができます。

12. 全体的な健康をサポート:

セックスは全体的な身体的、精神的健康を改善します。

ほんまか知らんけど、ありそうな気がするw
さあsexを楽しみましょう！