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じいさんは、何もしなければ筋力低下します

2024年06月01日 11:48

基礎代謝は、筋肉の量で、きまってます。筋トレは、高齢者には、必須です。女性の場合も例外ではありません(^^) Xに投稿してる女性は、プロポーション良くて、美人が多いです。私は全員、そのコメントにも、イイネしまくってます(^^)

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