運動不足は否めない…

いや…マジで、これも結構悩みですね。

満足して帰ってきた次の日は、絶対筋肉痛が
やってくるんですよね…。
それだけ、本番は凄い運動量なんですねぇ。
びっくりです。
体重も必ず落ちているので、普段どんだけ運動してへんねん！！
と、ちょっと凹みます(*´д`;)…

足腰鍛えないと！！
と思えど、三日坊主なダメダメっぷり(ﾉД`)

簡単に出来るエクササイズみたいなのは無いものか！？

ビリーは絶対ついてけないし
…あれやってる人ってホンマ凄いよね笑

なにはともあれ、無駄肉たっぷりついてちゃぁ～
ダメダメやぁ～×
男性の許容範囲ってどこまでなんやろぉ？
理想はどんな感じなんかなぁ～？？

気になります( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )






コメントありがとぉです↓↓




＞kazさん
ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝは確かに大事ですよね◎
いきなり出来るﾓﾉではないけど、少しずつ言いたいｺﾄも言えるといいなぁ～と思います(´∀｀*)

＞hirohiroさん
相性は本当に大切だと感じてます◎
求めるモノが違うと、ｷﾞｸｼｬｸしてしまいますからね(*´д`;)…