睡眠について考えてみよう

このウラログへのコメント

• うめきち 2024年02月15日 18:45

  ワンコたちを見ていると、短い睡眠を何回も取ってます
  私もワンコ型にしたいですが
  寝る前に頚を温めたりして、寝付きやすいようにはしています
  爽やかに目覚めたいけど、朝はウダウダします

• Bluewind3090 2024年02月18日 22:39

  > うめきちさん
  
  安心して長い連続した睡眠をとれるようになったから人間の寿命がだんだんと伸びてきたんでしょうね。起きぬけのボサボサの頭を観ると、よほど寝返りをうっているんですよね。睡眠、不思議。