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鉄分

2023年08月27日 21:23

気のせいか鉄分を取ると体調が良くなっている気がするのでしばらく続けてみる。

体調不良のせいで集中出来る事が少ない。

瞑想も自律神経にきくかもしれないから、やってはいるんだけど、なかなか頭を空っぽにする事が出来ないし、連日やるのが難しい。

とはいえ、やるしかないのだ！

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