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★なっち★さんのウラログ
2023年08月01日 04:14
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 良く糖質OFFて書いてますが、あれは、栄養価に対して、糖質が少ないの意味で、デンプンなどを摂取すると、体内で糖質に変わるから、本当の意味で糖質OFFでは、ありませんね。
その話ぼんやりと聞いた記憶がありますが、つい忘れがちになります。
糖質オフってよく聞きますね お米嚙んでると、甘く感じるのは唾液の分解酵素で 糖類が分解されて、糖質に変化するからなんですね 血糖値高い人は、気を付けないといけないですね 食事は、バランスだと思います。
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このウラログへのコメント
その話ぼんやりと聞いた記憶がありますが、つい忘れがちになります。
糖質オフってよく聞きますね
お米嚙んでると、甘く感じるのは唾液の分解酵素で
糖類が分解されて、糖質に変化するからなんですね
血糖値高い人は、気を付けないといけないですね
食事は、バランスだと思います。
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