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サプリメントの効果

2023年01月21日 09:28

2年ほど前からサプリメントを摂取するようになりました

年齢的な体力低下や体調を崩し易いなんてことからの
回避が目的だったのですが、色々と調べると精力回復の効果もあるとか

ってことでビタミン系やミネラル系が含まれるモノを探してたのですが
精力には亜鉛が効くらしいので結局は【マルチビタミン＋亜鉛】なんてのを選んで
飲み続けております

一日3錠と定められているのですが、飲み忘れたりして一日1錠とかになってたのですが
ここ最近はしっかりと3錠を続けてみたら・・・

やたらと元気になっちゃいましてね～　ええアッチがですよ

あ～亜鉛って効果あるのねって話です　テヘっ