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よく思われたくてこんなこと努力しました

2021年04月16日 01:33

厨房の時に毎日、腕立300回腹筋を300回していた時期がありましたね。

ムキムキになると思っていたけど全くならなかった(苦笑)

腹筋は触るとガチガチだったが見た目は全く筋肉がなくナヨっとしてたな。

最初は全く出来なかったので各10回ぐらいからスタートし毎週10回ぐらいずつ増やしていった。

腕立て腹筋をした後、ランニングをし始めた時にふと自分は何がしたいのかと思い意味がないという考えに行き着いて止めた。

この頃には筋肉痛にはならなくなっていたけど怠さが残るようになってセックスにちょっと支障をきたしてきたのも止める原因。