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嫌なことで脳内がいっぱいにならないためには。

2021年01月16日 22:54

何かに集中する時間を増やすこと













これに尽きると思います。 



嫌なことばかり
考えてしまうということは
言い換えると
暇な時間が
多いということだ
と思います。

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