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【お題日記】夏のHで注意したいこと

2020年08月01日 10:42

脱水ですね。

涼しいところでも、Ｈの最中は汗かきますからね～

時間が長くなれば長くなるほど＾＾

Ｈの前とＨの後は水分補給しましょうね。

女性の方も同じですよ～

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