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【お題日記】1日の理想の回数

2020年07月29日 14:42

腹筋25回、腕立て伏せ30回、階段で8階まで2往復。
コーヒーを飲まなくなって３日目。体質が変わったかも
毎朝、梅干し１個食べてるせいかな

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