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自粛生活はストレスが溜まりがちです。

2020年07月29日 11:49

自粛生活してお酒の量が増えて5キロ太りました。元に戻す為にストリッチなどしてますがなかなか戻りませんね。いい方法があれば教えて下さい。

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