自粛で対策

自粛でおうちで思い切りオナニーをと書きましたが

実際はなかなかできないようなので

対策を考えました　いや　聞きました　いや　読みました

感想としては　いや　みなさん　たいへんなんですね

それしかありません

では　ご紹介しますね

欲求不満の解消法

１　日夜女性向けAVを見まくる　好きなAV男優は鈴木一徹

２　締りをよくする　あそこをキュッと締める運動を一日200回する

３　レディコミの音読　特にエッチシーン！

４　エロい表情の練習　風呂上りに乳首を触って自分の顔をチェック　特に眉間にシワが寄った苦しそうな顔の練習

５　元カレとテレホンセックス（本命ではない　元カレで練習）

６　勝負下着を整理しながらエッチな思い出に耽る

７　官能小説の執筆（設定は高校2年で自分や友達のことをリアルに描写）

８　嵌め撮りを見ながら　別れた彼氏からの嵌め撮り動画を見ながらローターを動かす日々

以上です

なかなか参考にできれば・・・うーん　なんか過激ですね