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あず★★さんのウラログ
2020年01月25日 22:58
フィットネスに行くとインストラクターから 「お尻をギューッと締める感じで伸びていきます」 などと、声がかかります。 確かにキツイ。だからお尻も筋肉痛！ ん？ まてよ。 お尻を締めて力を入れるということは…… 膣トレにもなっているのかな？ 自分じゃ分からないけどね（笑）
なってます ^_^
確認してあげるよ、 乳首の硬さも確認したいな 風邪ひかないでね
挿入した物の大きさに合わせるらしいよ！あわせてみませんか？
オシッコを途中で止める様な運動、肛門を何度も締める運動 同い年のムスメを胃の方に上げる様な運動、 何時でも何処でもどんな姿勢でも出来る 各々鍛える位置が微妙に違う
膣トレにもなりますし血流も上がります。 ログ訪問ありがとうございます
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なってます
^_^
確認してあげるよ、
乳首の硬さも確認したいな
風邪ひかないでね
挿入した物の大きさに合わせるらしいよ！あわせてみませんか？
オシッコを途中で止める様な運動、肛門を何度も締める運動
同い年のムスメを胃の方に上げる様な運動、
何時でも何処でもどんな姿勢でも出来る
各々鍛える位置が微妙に違う
膣トレにもなりますし血流も上がります。
ログ訪問ありがとうございます
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