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前戯はどれくらい時間があると理想？

2019年08月05日 01:56

２０～３０分ぐらいが良いのではないかと思う。

多少それまでの流れで前後するとしてもそれほど時間は変わらないだろう。

パートナーを労りつつ次の戦のために力を貯めるかクールダウンの為の後戯の方が結構重要。

このウラログへのコメント

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