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【お題日記】精をつけたい時何食べる？

2019年06月20日 19:49

やはり肉だな
味が好きなのもあるけど(鶏肉が１番好き)力になっている感覚があるんだよね
これからの時期にそばとか素麺とかさっぱりしたものを食べる機会が多くなるとちょっとパワー不足を感じる時もあるからね
あとはネバネバ系の食べ物もいいかもな
納豆、オクラ、自然薯(ながいも)とかそんなに重くないと思うから暑いときでも結構食べられるな