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【お題日記】自分のカラダはHだと思う?

2019年05月26日 01:29

全く。
四年ほど前三十路なる前にダイエットしておこうと一年で20kgほど減量したけど翌々年ヘルニアなって、更に転居して半年で仕事は異動させられて一日の3/5~3/4が拘束時間睡眠不足ストレスでかなりリバウンドしてるのでブヨブヨ…。

去年また異動で仕事に関するストレス減ったけど拘束時間は相変わらず長くて。

今年こそ夏までにまた減らすぞって思ったら今度は肋骨折って最近まで安息な生活強要させられて筋トレするどころか筋肉落ちたorz


ダイエットやる気が余り起きないのはやっぱり成功体験が無いからよね。少しは自信がほしくてやったけど当時の意中の相手には選ばれず、頑張っても無駄じゃんって。

なので、自分の体に良さを感じたことは全くないです。

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