エクササイズはじめました

今年に入り　少し体重増加傾向にありました

ちなみにベスト体重は61～62kg
これくらいだと体も軽くお腹周りもスッキリして
W67cmの作業服もジャストフィットです！

ところが・・・
正月休みには65kg を記録、これは過去にもありました。

が～しかし今回のGW明けにウエストがきついなぁ・・・と
体重測りましたら・・・えっ(・_・;)　６７kg　？？？　
測り直してもやはり同じ

ご飯食べた後、服着たまんまでしたが
こ、これはヤバイ数字が出たなぁ～

と、昨晩にシャワー浴びた後に裸体で測りましたところ
６６kgでした

ハイ、即　エクササイズはじめました

ベストまでとは言いませんが、６３kgあたりまでは戻そうと思います
ちょっとガンバります

ヘコたれたりはしないと思いますが
応援よろしくおねがいします