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【お題日記】体のお手入れしてる?

2017年10月01日 06:18

プロの手を借りてのケアはしてないけど…

普通に…(≧∇≦)かな

ウラだしなぁ、ザックリ過ぎて、どんな視点での“お手入れ”なんだ??…と考えちゃった

美容院には1ヶ月半くらいのサイクルで通い
自分でも気がついた時に頭皮を軽くマッサージ

お肌の手入れは化粧水クリームマッサージ

目鼻の部品は多少不細工でも、お肌が整っていればキュートに見えるかな~って(笑)

我が家は、夫や子どもたちの指摘が割りとあるのよ~
老けられるのがイヤなのかな(^_^ゞ

あとは、元々太りやすいわけではないから助かるけど、歩いたり、たまにジムに行ったり…

ヨガもたまに…

ダイエットには興味ないけど
体幹や柔軟性、関節の可動域の維持は必要かなと思って~

うーん、お手入れじゃなくて
メンテナンスの方向の話になっちゃったね

最後に、ウラ的には
トレーニングも意識してるよ( 〃▽〃)

このウラログへのコメント

  • ちみぽん 2017年10月01日 07:46

    この歳になってくると
    意識して身体のお手入れしていかないと
    ダメだよねσ(^_^;)
    とても共感しています(*^^*)

  • ☆ピコ☆ 2017年10月01日 08:16

    > ちみぽんさん

    そうなんです、多分無頓着になると大変なことになるんじゃないかな、だらしなくなると言うか…
    意識するのと、しないとではかなり差が出るような
    女を捨てたらおしまいだもん、頑張るよ~♪

  • シロアリ 2017年10月01日 16:46

    人から見られてると気を付けますよね~

    そうすると見られても良いようにって、普段から気を付けるように自分もなっていきますので

    ま~いいやってならないようにしないとね(笑)

  • ☆ピコ☆ 2017年10月01日 18:07

    > シロアリさん

    そうなの!
    まぁいいや…ってなっちゃったらおしまい!って思う
    無頓着のまま過ごすなんてもったいないよね!
    それなりに努力していきたいなぁ♪

  • Kokotetuさん 2017年10月01日 21:11

    こんばんは!
    ウラ的には、ヨガはハイレグレオタードですか?(笑)
    ああ、コスプレ的妄想。

  • よしのぶ 2017年10月01日 22:38

    お手入れ=メンテナンスでいいんじゃない
    手を入れる=改造だと嫌だなぁ

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