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【お題日記】やりすぎたなーって思うこと

2017年05月10日 22:21

飲み過ぎとか!?笑 最近はないなぁ。
そういえば左肩の可動域に制約が出てますいわゆる四十肩と同じ症状らしい(-。-; 服の着脱が困難だもん
こんなに運動してるのにな。。思い当たるとしたら柔術の練習とスパーリング。終わった後の整理体操なんかろくろくしないからなぁ 酷使したり無茶したら、身体って壊れるんだって知りました。まさに今日のお題のやり過ぎたなぁです。長引くと思うので、無理せず練習しながらしばらく付き合って行くしかないと思う負けないよ

このウラログへのコメント

  • こう+ 2017年05月11日 20:42

    > まこ.さん
    ありがとう 辛いのは寝てる時の鈍痛と長引く予感がすること 電車のつり革も右腕だけだし、服の脱ぎ着がツラいです 手伝ってくれるって、実はめっちゃ有り難かったりする

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