体内年令

このウラログへのコメント

• B1 2017年03月07日 06:20

  素直に凄いと思うよ！(^^)v
  
  頑張りが数字に出たね！

• 恋のぼり 2017年03月07日 08:02

  それは凄いですね！
  トレーニングだけでなく
  食べ物や気持ちなど体の内側も
  気を使ってケアされているのでしょうね
  凄い！
  
  女性は男性から見て普通に見えても
  太ってると言われますよね

• 管理貞操帯 2017年03月07日 09:22

  年をとって痩せていたら、ちょいとヤバいですね。
  
  ホドホドが一番ですよ。

• レイ子 2017年03月07日 12:20

  > ☆やまちゃんさん
  
  いやいや、痩せてはいないのですよ。本当に。
  むっちむちです。
  
  まあ太っていても走れるんだなーって思っています。
  ほんそは痩せたほうが良いのでしょうけど、、

• レイ子 2017年03月07日 12:22

  > B1さん
  
  ありがとうございます。
  
  この年齢でよくやるなあ～って思いますけど、
  ご心配いただいたように無理はしないようにしますね。
  というかできませんね

• レイ子 2017年03月07日 12:24

  > 恋のぼりさん
  
  長距離は最後は気合だけで走る、みたいなとこあります。
  そんなにストイックになっているわけではありません。
  良く食べます。
  ムチムチしてるのは本当ですよ～

• レイ子 2017年03月07日 12:25

  > 管理貞操帯さん
  
  この時期になるとやたらダイエットとかいいますけど、全く私はダイエットしてません。
  
  ホドホドですね。何事も

• かぶ 2017年03月07日 23:50

  いやはや・・・
  相当素敵に仕上がってますね～＾＾

• レイ子 2017年03月08日 00:31

  > かぶさん
  
  いやいやまだまだです～
  
  ステキになったらいいのに～って思います！

• けんじ 2017年03月09日 16:29

  素晴らしいですね！外見だけでなく、健康にも気を配らないといけなくなってきたお年頃の自分も是非あやかりたいものです。

• レイ子 2017年03月09日 20:11

  > けんじさん
  
  そうですね。自分の意識は裏切らないと思っています。
  これは1日でできる事じゃないけど、実践していきたいなあ～って思ってます。
  一緒に頑張りましょう！