元に戻ってきた

このウラログへのコメント

• kou紅 2017年02月23日 22:07

  ちゃんと栄養取らないとダメだよ

• みらくるちゃん 2017年02月23日 22:14

  > kou紅さん
  
  ん～でも他の方法の方が長続きしないので…

• みらくるちゃん 2017年02月23日 22:14

  > おばあさんさん
  
  朝は前から食べてないので

• じゃっく 2017年02月23日 22:39

  自分も地道は無理なので，やるなら徹底的にやります．
  昔，１週間で５キロ落としたことありますよ．

• ぽぽひ 2017年02月23日 22:47

  健康管理が大事ですよ！
  
  ちょいぽっちゃりが好みですよ！
  骨が出てると気持ち悪く、抱く時、お互いに痛いですよ！
  寿命が短くなるのはわかってるそうだよ！
  
  女性は肉付きがある方が気持ちいいですよ！

• みらくるちゃん 2017年02月23日 23:10

  > じゃっくさん
  
  どうやって落としたんですか！？
  気になります！断食に近いですか？

• みらくるちゃん 2017年02月23日 23:11

  > ぽぽひさん
  
  大丈夫です！立った状態なら、まだぶよぶよです
  寝転がって重力で肉を下げただけです

• オニオン 2017年02月23日 23:38

  来年の健康診断で変化を大きくするためにも今回は数字大きいままでいてみては？(笑)
  
  僕の中では今のままで魅力的です。

• みらくるちゃん 2017年02月23日 23:57

  > オニオンさん
  
  去年頑張りすぎて、今年増えてるんですよ笑

• akidas 2017年02月24日 09:18

  ジャージ女子や 地道に努力してきた証拠だね 小さいことからこつこつと！って西川清も言っとるよ

• じゃっく 2017年02月24日 18:05

  その通り断食です．と有酸素運動
  サプリメントでの栄養補給のみとエアロバイクです．
  もちろん水分補給はしましたよ．
  もちろんちょっと事情があって落としたので，すぐ２キロくらい戻りましたけどｗ

• みらくるちゃん 2017年02月25日 19:08

  > akidasさん
  
  芸人の西川きよしですか？？

• みらくるちゃん 2017年02月25日 19:08

  > じゃっくさん
  
  わー！すごい！そこまで出来たら、すぐ減りますね！
  私も健康診断までの一時的なもなので、尊敬します！

• みらくるちゃん 2017年02月25日 19:10

  > misoyaさん
  
  ２００回オーバーってことですか？！
  すごいです！

• みらくるちゃん 2017年02月25日 19:28

  > misoyaさん
  
  なるほど！

• akidas 2017年02月25日 19:38

  そうやよ 結構言ってるからいつか聞くかもよ

• みらくるちゃん 2017年02月25日 19:44

  > akidasさん
  
  あまりテレビ見ないので聞かないかもしれません(笑)