- 名前
- エフ・ベンジャミン
- 性別
- ♂
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 静岡
- 自己紹介
- 筋トレしてます 腹筋割りたいけど、腹筋だけじゃダメみたいで有酸素運動もしないと! 黄...
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【お題日記】眠れない夜の過ごし方は?
2016年10月26日 01:30
次の日が休みなら眠くなるまで起きてるけど、そうでないならとりあえずは布団に入って無理にでも寝ようとするかも
実際に眠れなくても布団に入って横になるだけで体の疲れは取れてるように感じるから
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