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エロ筋トレ募集中

2015年12月24日 20:45

日頃身体を締めたいなーと思っているのですが

もー長続きしない

飽き性なのもあるけど、筋トレとかあんまり好きじゃないのかなー(;・ω・)

そこでちょっと思ったけど

大好きエロを絡めた鍛え方なら


私でも続くんじゃないかと\(^o^)/


ただそんなエロ筋トレなんて存在するのかも知らないので

知ってる人いたらぜひ教えてください!!

あっできれば一人でできるもので( ;∀;)笑

このウラログへのコメント

  • pantera 2015年12月24日 20:48

    スクワットは男女共にエクササイズとしてもエロトレとしてもオススメ(^^)
    テレビ見ながら、CMの間やるとかにすると長続きするよ^_^

  • ポチコ 2015年12月24日 20:54

    > panteraさん

    スクワットがエロトレに(ノ´∀`*)!?
    そうなの!?じゃあやろうかな…ww
    CMの間か~なるほど、意識してみよう!
    ありがとうございます(*^^*)

  • ポチコ 2015年12月24日 21:08

    > りょ☆彡さん

    背筋ですか!背筋苦手だ…( ^∀^)ww
    結構猫背なので、飽きるとか言ってないで努力しなきゃですね(;・ω・)
    バナナ、多分ちぎれます。笑

  • bishop 2015年12月24日 21:43

    アニメ見ながら筋トレ出来る[あにトレ!EX]
    絶賛放送中!(回し者感)

    もちろん私は、見てるだけ!

  • ポチコ 2015年12月24日 23:40

    > bishopさん

    そんなアニメあるんだー(о´∀`о)!笑
    アニメとか結構集中してみたいから、私も見てるだけで精一杯かもww

  • 夜雲 2016年01月01日 03:00

    こんばんわ♪あけおめです!

    吸盤付いてるディルドを床に置いて
    深くスクワット…とかどうかな(*^^*)

    そのあとは深く突き刺した状態で
    腰を前後、左右に!
    ウェストを絞るように♪
    飽きないでしょ♪

  • ポチコ 2016年01月01日 14:07

    > 夜雲さん

    明けましておめでとうございます(ノ´∀`*)
    コメありがとうございます♪
    それは飽きなさそう!ww
    だけど果てるのが先か疲れきるのが先か…ww

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