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【お題日記】「膣トレ」って知ってる？

2015年07月16日 00:46

知ってます。
両膝を立てて閉じようとする膝を、開くように力を加える。
このせめぎ合いをすると、股の筋肉強化になって、締りがよくなる
みたい。
試してみたいな。

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