上手なクンニリングス

クリトリスをはじめ女性器は敏感ですので、温かくて、湿っていて、柔らかい「唇」と「舌」は愛撫をするのにうってつけ

クンニをするにあたっては常に舌先や唇が乾かないように注意し、乾いてきたと思ったら愛液か唾液で水分補給しましょう。

初めはとにかく「ゆっくり」「やさしく」「焦らしつつ」を心がけます。

初めはとにかく「ゆっくり」「やさしく」「焦らしつつ」を心がけます。

最初からクリトリスにはいかず、大陰唇や小陰唇など周囲の部分をじっくりと舐めて焦らします。

愛液が出てきていればすすってあげましょう。じっくりと焦らしたら次第にクリトリスに向かいます。

クリトリスも初めはやさしく舌先で舐め、そのあいだ指で膣口を愛撫したり少し入れたりします。

初めから強く舐めるとその刺激に慣れてしまいますし自身もすぐに疲れてしまいますので、初めのうちは力をあまり入れずに軽くゆるく舐めるようにしましょう。

クンニで相手を気持ちよくさせたいのであれば、時間を惜しまずゆっくりねっとり舐めてあげることが大事です。相手女性の反応を感じ取りつつ、弱すぎない程度にゆるく軽く舐め続けましょう。

もちろん舌先が乾いてしまったら台無しですので、乾いてきたと感じたら愛液や唾液で補給することを忘れてはなりません。

相手女性の反応が徐々に変わってきているのを感じたら少しずつ本気モードに移行です。少しずつ舌先の動きを強く早くしていきます。

基本は舌先を左右に動かし、クリトリスをビンタするようなイメージです。

これは通常時でも口の中で誰にも気付かれずに練習することができますので、常日頃から速度・持久力をつけるためにも練習しておきましょう。

しかし、この舌先運動を続けると次第に疲れてきますので、疲れてきたら上下運動に切り替えて舌先でクリトリスをクリっクリっと弾いたり、舌先をすぼめて（とがらせて）膣内に入れたりするのもよいでしょう。