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【お題日記】自分の体、磨いてますか？

2015年05月15日 14:15

ゆるい糖質制限と、意識して歩くようにしたら12kg ほど体重を絞れました。

第一目標まであと 1kg ちょっと、第二目標である学生時代の体重まで 3kg ちょっとになったのでそれぞれの目標に向かって無理せずゆるりと絞っていきます。

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