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初・体・験★

2007年02月04日 19:23

エステに行って来ました。
メンズも最近お盛んみたいですね＾＾

フェイシャル
 ヘアー
ボディ
などなどありました。

メタボリックの心配ナシと
思っていたのに
＞＜
基礎代謝が年とともに減ってるそうで
ガク然デス～
「腹筋を割りたい」と
アンケートに答えましたが
通わないとムリみたいです。。。

筋力も赤と白があります。
腹筋腕立て×100回では真の
ダイエットやないそうで。
これを機にちょっ頑張ってみマッスル♪