体重が

順調に増えております

まー

70㎏代あったのが

50㎏代まで落ちて

ただいま60㎏代

ここ３年位体重が変動しすぎです

気持ちが安定してないと

体重も安定しないのでしょうね

気持ちが安定して

食べたいって欲求がないと

体重が落ちます

当たり前ですが

病は気からとはよくいったものだなぁ

でも

外科的に切り傷とか

キズが直れば

瘡蓋になる

内科的に内蔵が悪ければ

お薬を飲み

調子いいとか悪いとか

分かりやすいですが

心は心療内科又は神経科ですが

お薬を飲んでも

良くなったのか悪くなったのか

よくわからない部分が多いです

自分で自分を見つめ直して

気がつかないと

よくはなっていかないと

私はそう思いました

悪くてもよくても

それが自分自身なんだと

自分を受け入れないと

なかなかよくなったとは

思えないと思います

ましてネガティブ思考なもので

抜け出すのが

大変です