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【お題日記】自分の体は好き？

2013年10月19日 18:03

あまり好きではない、かな。
そこそこ摂生してるんで、
体型は昔とほぼ同じで、スーツも15年以上モノでも着れる。
体重も、20年以上、54～58の間…いや、56～59ぐらいに…
ただ、筋肉のつき方が悪くなってきたし、
腹周りには嫌な肉が付きやすくなってきた…
毎日の軽い運動と土日に結構な量の運動、
時に行くサウナ、と食事量抑制でなんとか体重を保ってるという感じ…
残念（涙）！
だから、好きな甘いモノもかなり量を減らして、回数を減らして…
悲しい努力をしないといけないのは…つらいっす！
あ～あ、何ぼ食っても嫌な肉がつかんかった20代にもどりたいな～。
って、ウラログの内容ではないかな。