- 名前
- あゆな☆
- 性別
- ♀
- 年齢
- 37歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- のらりくらりのなるようになるが心情です。 痛いのは嫌いだけど、愛のある痛さならギリ大...
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ワイルドと野蛮の中間点
2013年08月26日 07:36
以前セクササイズの話をしましたが、
あれ、結構マジで効果的なようです。
女の子の体の大敵って言ったらやっぱ脂肪なわけで、
脂肪が凝り固まっちゃったのがセルライトです。
運動して汗をかいても水分が出るだけで、脂肪って燃焼できないんだって。
しようと思ったら100キロマラソンとかするくらい運動しないとダメらしい。
とは言えむくみがある人とかにとっては汗をかくっていいことなんだとか。
じゃあ何が脂肪を燃やしてくれるのかって話になると、「アドレナリン」らしいんです。
「アドレナリン」って、興奮してるときか、生命的な危機に陥ったときにしか出ないらしいんです。
つまり、
興奮してて、汗をかける。
…いーじゃないですか(笑)
因みに好きな職業ですよね。
旦那にはしたくないけど、酒屋。
配達のおにーさんのあの適度な筋肉がなんともたまらない♪
ガテン系だとつきすぎなんですよね。
あのくらいがちょうどいい。
あー二日酔いだ。
仕事いきたくないなぁ
このウラログへのコメント
でも、行為後に食べてしまって逆効果という人もいるらしいです。
自制と相性なんでしょうかねー。笑
ストレス発散できるのもいい効果なんじゃないかな
ストレスも太る原因だもんね
セクササイズ
一緒にする？？
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