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毎日クルミを食べると精子が元気に―米研究結果

【新華網】毎日ひとつかみ程度のクルミを食べると、男性の精子の質が良くなるという最新の研究結果が米生殖生物学の学会誌「Ｂｉｏｌｏｇｙ　Ｏｆ　Ｒｅｐｒｏｄｕｃｔｉｏｎ」に掲載された。米医学サイト　Ｗｅｂ　ＭＤが伝えた。
　カリフォルニア大学ロサンゼルス校公共衛生学部の研究者は、正常な飲食を行うチームと、同じ食事に毎日７５グラムのクルミを食べるチームとで分けて、実験の前後に調査対象者の精子を採取し、精子の濃度、運動量、形状、サイズ、染色体異常などを比較分析した。するとクルミを食べたチームの精子の質が明らかに改善されていることが分かった。
　クルミはオメガ３脂肪酸を多く含有している。オメガ３脂肪酸および他の不飽和酸は精子の成熟度と膜機能の改善に有益だとされている。
http://www.xinhua.jp/socioeconomy/politics_economics_society/308060/