- 名前
- トヨタ自動車
- 性別
- ♂
- 年齢
- 77歳
- 住所
- 山口
- 自己紹介
- なし
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精力をつける食べ物
2012年09月07日 10:38
牡蠣
牡蠣は「セックスミネラル」と呼ばれる亜鉛がもっとも豊富に含まれている食べ物。 さらに、精力増強に効果的な鉄分やタウリンも豊富です。
レバー
精力の回復には欠かせないミネラルと亜鉛が豊富に含まれています。 ニラも精力増強効果が高いとされているので、レバニラにすると効果倍増？！
うなぎ
うなぎといえば、精のつく食べものの代表格です。ビタミン類や亜鉛が豊富で、 疲労回復やホルモン分泌の活性化、精力増進効果があります。
ゴマ
ゴマは漢方でも利用される程、滋養強壮が高い食べ物です。勃起不全の解消に効果を発揮します。
山芋
滋養強壮効果の高い山芋は、精力回復にも効果的。性ホルモンを活発にして、精子の生成を促し、勃起力を高めてくれます。
にんにく
精力減退や疲労回復に効果抜群。ビタミンB群や亜鉛、アルギニンといった精力増強に欠かせない成分が豊富です。
アスパラ
アスパラには、ビタミン類や亜鉛、アスパラギン酸といった栄養素が豊富。精力増強効果や精子の生成を促す効果があります。
夏も終わり秋口に上の食物で、体を整えて、いい事をしましょう。笑。。。
このウラログへのコメント
前ににんにく料理したら
今日はがんばれって事なんだね
って言われた事あります(*^^*)
> どえむさん
コメントありがとう
ニンニクは即効です。。うふぅ。。。。お楽しみですか
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