不眠再発。。。

ウラネタじゃなくてすいません。


寝ようと思ってから約１時間半。

仕事は22:30くらいまでしていたので疲れてるはずなのになんでなんでしょうか。

またまた不眠が復活しちゃいました。

寝れない日々がまた続くのかと思うと寒気がします。

疲れているのに寝れないことの苦痛と言ったらありえないです。

いつも夏なんです。うちの症状が悪化するのは。

2年前、完全に不眠が始まりました。

1年前、鬱になりました。

そして今年。元気になったと思ったらこれです。

数ヶ月後にはまた予備校生に戻って、数年後には大学に行ってって思ってたのに、

また自分のせいでダメになるのかな…。

悔しい。悔しくて悔してくてしかたありません。

自分の弱さが悔しいです。

いったい何回神経を壊したら、壊さない方法がわかるのだろうか。

笑いたいなぁ。笑ったらきっとすっきり眠れるんだろうなぁ。

明日だってまた朝から仕事なのに、こんな状態では行きたくないです。

頭の回転悪くってまた店に迷惑かけると思うし。

体調もいまいちだし。今日は薬とエナジードリンクで無理矢理働いてた感じだし。

不眠は心にもよくないです。

不安な気持ちで胸が押しつぶされそうです。

でも不思議と涙は出てきません。

自分のことで泣くことに飽きたんです。

去年、一昨年いっぱい泣いたんで。

でももやもやしてきますよね。

これから長い人生大丈夫なのかなって思ってしまいます。

大事な場面でまた神経が壊れるんじゃないかって。

それならいっそ、明日とか病院に行って「末期がんですね。余命あと1ヶ月です。」と言ってもらいたい。

実は右の乳首から母乳が出てるのがうちのここ３ヶ月くらいの悩みでもあります。

本当に今がんの方で、これからもまだまだ生きたいと思ってる方には本当に申し訳ないんだけどね。

けど、この状態で将来のことを考えるのは本当に嫌です。

１ヶ月くらいなら不眠の状態で過ごしても心配はしない。

きっと大丈夫。楽しめるはずだよって思ってしまう。

実際そうなんだろうね。

あと１ヶ月って言われたらみんな残りの人生楽しめるんじゃないかと思う。

いや、勝手な想像でしかないけど。



いやぁ不眠になると闇の世界に入っていくから嫌ですね。

大丈夫、自分では命は絶対に絶たないから。

あの恐怖と寂しさを周りの人に与えるくらいなら、うちが１人で苦しんで生きた方がずっとまし。


そろそろ睡眠薬が効いてきたんで寝ましょう。

おやすみなさい。