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健康診断の結果が出た…

2006年09月27日 09:02

昨日､医務室の先生から呼ばれて診断結果と注意点を…
半分お説教だった(>_<)

，酒の飲み過ぎ

体脂肪率か急激に増えた
この二つの話しで30分も(^-^;
確かにお酒は大好きなので､言われても仕方無いかなぁ…
体脂肪は昨年より､6%も上がってしまったのよね～
確実に､体脂肪下げるいい運動とか食事方法はないかなぁ…