おはようございます♪

日曜日になりましたね

先週までは土日どちらかは仕事があるか遊びに行っているかのどちらかでした

今週は久しぶりに両日とも予定は無く、昨日はジムで汗を流してました

社会人３年目で体重が１０kgも増加したので、流石にヤバいなとジムに行き出して２週間が経ちましたが、体の変化を実感

夏までにはアスリート体型に戻ります

やっぱ体のコンディションは生活全体に影響しますしね

デジの皆さんは体の調子はいかがですか？

今後もジムでの進捗状況を発信していきますね

そして、今日は８時に起きて久しぶりに朝ご飯を家で作りました

でも一人暮らしなんで、ご飯を炊いたらかなり食べ過ぎて体が重いです

やっぱ炊きたてのご飯は食べちゃいますよね残りは冷凍しまーす

まぁこんな感じでダルビッシュの試合を見ながらログ書いてまーす

また更新しますね