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イライラの増幅

2012年03月14日 20:35

イライラしています。
何だかメンタルを病んでしまってから、イライラしやすく、それが冷めにくいということが顕著です。
もっと切り替えの上手いほうだったんですけどねぇ。。。

イライラしているのも疲れるものなんですよね。
必要以上に神経をすり減らします。
何だかイライラを沈静させる良い方法があればいいんですけどね＞＜

ある意味孤独というのはイライラを増幅させますね。。。