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身体を鍛えてるんだけど

2011年11月02日 22:51

今年、東北大震災の影響で夏の間は仕事が休みが多かった。

そこでだらだらとした生活のツケがお腹のあたりに出てきたんですよねｗ

８月あたりから仕事が通常に戻ってこれまで運動もあわせてある程度の脂肪も取れたと実感してる

でもなんかおへそ周りに残ったままになってるんだよね。

この邪魔ものはどうやったらすっきり取れるのかな？

知ってる人いたら教えてくださいな

男性に多そうな問題だけど、ダイエットやらエクササイズは女性の方が詳しそう、そんなイメージありますね