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元気のでる方法は？

2011年10月22日 15:19

最近、ぐったりしていて、とんと元気がありません。

そんな時、若い時は、ニンニクなり精の付くものを食べると

てきめんで　ぴ～んと　元気が出たものですが、最近は、にん

にく食べてもほとんど変わりません。

６０歳過ぎてきくような食べ物何かあるんでしょうかね。

サプリメントでも、何か勢いの付く効果的なものはないもので

しょうかね。