気になっている事…

恥ずかしながら、かなり長い間、自分でする以外はヤッてないが、
やっぱりヤッてないと、太ってくるのかな、と。

ここ最近、体重も落ちないし、ウェストも弛んできちゃってるような…

個人的にはヤッてれば、腰も動かし、クビレるわ痩せるわで、
良い事ばかりのような気がするんだけど。


実際どうなんだろぅ…

ただ飲み過ぎ食い過ぎで、太ってきたのかな？？


昔は１キロ２キロは簡単に落とせたのに。
結局、歳のせいに落ち着いちゃうんだろうか…

いや、ここは譲れないトコなので、２キロ減量を宣言しよう！
期間は、無理せず２週間ってことで。

ガンバレ、自分♪２週間後に良い報告を待つ！！！


最終的には、ウラログから内容が逸れちゃった…(汗)