- 名前
- ぶらんこ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 滋賀
- 自己紹介
- 絶賛母乳育児中につき胸のサイズは多少変動します(笑) 記載のサイズは妊娠前のものです...
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出産と締まり
2011年08月08日 23:33
出産をすると締まりが悪くなるとよく言われますが、私自信出産を経験して緩くなったかと言えば、答えはYESです。
とはいえ、いわゆる「ガバガバ」とか「太平洋」ではないですよ(笑)
私はわりと若いときから括約筋という筋肉のトレーニングをしています。
括約筋というのは前と後ろの筋肉で、ここを鍛えていると締まりがよくなります。
いわゆる花電車の女性はアソコでバナナを食べる(ちぎる)芸をすると言いますが、これも括約筋を鍛えることでアソコを自力で動かし、バナナを切る圧力で締めることができるのです。
私はバナナを切ったことはないですが、たぶん出来たと思います。
括約筋は入り口と奥の方である程度分けて動かせるので、奥に入ったものを押し出したり、逆に出てこないようにもできました。
ところが出産以来入り口の方がどうも緩いのです。
ぎゅっと締めてもなんとなく隙が空いているような感じです。
以前より力が入らなくなりました。
どうも括約筋自体が少し伸びたようです。
まぁ、サイズで言えばグレープフルーツくらいの物を出すわけですから、伸びるのは致し方無いですね。
トレーニングしていけば回復するかな？
ちなみに、産婦人科の先生によると「締まりが悪くなるのは事実だが、明らかに緩くなったと感じるほどではない」だそうです。
男性陣はどうか、自分のパートナーが出産を経験した後に「緩くなった？」とは言わないであげてください。
実際、多少緩くはなりますが、男性側の「思い込み」によるバイアスもかかっていると思われますし、本人が一番気にしてますので…
このウラログへのコメント
俺はあんまり気にしたことないなぁ～
自由に締められたらこっちが大変だわぁ(笑)
自由自在ですか？そうゆう方に会って見たいですね（笑）
直ぐに逝っちゃうよ～旦那さんも遅漏ですか？
> まるぞうさん
けっこう自由に締めれますけどねｗ
おかげさまで、出産のときもいきむのが簡単でした。
初産なのにすごくうまい！ｔってほめられたよ^^；
> サンゴさん
わりと自由に動かせますよ。
旦那は早漏気味と本人は言っていますが、私は短時間に複数回いける方なのでちょうど良いです。
遅漏は相性合わない
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