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最近・・・

2011年08月01日 23:39

歳をとったせいかどうも太ってきました
おなかがもう自分で見たくないぐらいに・・・
タバコをやめたのもあるかもしれませんが一年で10ｋｇUP
そろそろいい加減元に戻さないと取り返しがつかなくなりそうです
とりあえずランニングから入って食生活の見直しをせねば・・と
さて短いですがそろそろ明日に備えて寝ます
一発出して寝ます
0時には終わってるはず･･･
毎日の日課ですのでがんばります？
おやすみなさい