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眠い

2010年11月09日 07:10

寝ても疲れが取れない


いつからだろうね


すっきり起きれなくなったのは…


もう40過ぎたら…


そんな事もなくなるのかな

このウラログへのコメント

  • りょう 2010年11月10日 09:26

    寝る時、上向きに横たわり、足首、ふくらはぎ、もも、腰
    肩、顔 腕、順に、数度、力を入れ、すっと抜く

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