腰痛予防運動

このウラログへのコメント

• 妄想劇場 2010年01月07日 15:44

  はじめまして。やってみましたが上手くいきません。今度、教えてもらえません？

• みよ 2010年01月07日 16:00

  > バローロさん
  コメントありがとうございます。
  男性は、女性よりも体力も筋力も必要ですよね（もちろん、女性もある程度体力は必要ですけど）
  バローロさんも体力づくりしてますか（＾＾）

• みよ 2010年01月07日 16:02

  > 妄想劇場さん
  コメントありがとうございます。
  やってみたんですか！？笑っちゃいませんでした？
  壁に両手をついて、ちょっと前傾姿勢になるのがポイントです（＾.＾）

• じゅんや 2010年01月08日 00:39

  初めまして♪一緒に予防を試してみたいね☆頑張って励もっと(笑)

• みよ 2010年01月08日 15:03

  > アライグマさん
  はじめまして。
  そうですよね。高速でする必要ないですもんね（笑）それこそエッチですよね（＾＾）

• みよ 2010年01月08日 15:04

  > じゅんやさん
  色々書き込みありがとうございます（＾＾）
  いやぁ、この予防を試すなら一人が良いですよ！！誰かに見られると恥ずかしい動きですよ（笑）