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眠れなーい・゜・(ノД`)・゜・。

2009年12月12日 02:26

明日(今日か)7時起きなのに


23時からずっと
目を閉じて布団にうずもれてるのに



全っ然、眠れないよぅ!!!!
・゜・(ノД`)・゜・。




半ば諦め気味ですが…


けど
多少は睡眠とっとかないとまずいので…



安眠方法教えてください(:_;)

助けて(:_;)

このウラログへのコメント

  • かんた 2009年12月12日 02:47

    腹式の深呼吸してみて。鼻から吸って口からゆっくり吐く。
    吸うときにお腹が膨らむようにネ♪

  • はにわ 2009年12月12日 04:47

    俺も眠れない!

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